Cviky se provádí s větší vahou, a proto rozhodně doporučujeme se na prvních pár návštěv svěřit do rukou odborníka. Ten Vám na začátku nastaví zátěž a v průběhu bude kontrolovat provedení. Největší plochu zad zabírají trapézové svaly a široký sval zádový. Jediné tyto dva svaly jsou viditelné i zepředu.
tiSzp. 8ev6qfcsa7.pages.dev/1858ev6qfcsa7.pages.dev/3038ev6qfcsa7.pages.dev/3288ev6qfcsa7.pages.dev/1018ev6qfcsa7.pages.dev/3918ev6qfcsa7.pages.dev/1848ev6qfcsa7.pages.dev/1768ev6qfcsa7.pages.dev/2178ev6qfcsa7.pages.dev/255
cviky s vlastní vahou prsní svaly
